بررسی میزان مصرف اینترنت اینستاگرام 7 روش کاهش مصرف

اینستاگرام به عنوان یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی، نقش مهمی در زندگی روزمره ما ایفا می‌کند. با این حال، مصرف اینترنت اینستاگرام می‌تواند به سرعت میزان مصرف اینترنت ما را افزایش دهد. این موضوع به ویژه برای کاربرانی که از بسته‌های اینترنت محدود استفاده می‌کنند، چالش‌ برانگیز است. بررسی دقیق میزان مصرف اینترنت اینستاگرام و یافتن روش‌های کاهش مصرف، می‌تواند به ما کمک کند تا از این شبکه اجتماعی بهره‌وری بیشتری داشته باشیم بدون اینکه نگران تمام شدن حجم اینترنت خود باشیم. به همین خاطر در این مقاله از ایران موجو به بررسی میزان مصرف اینترنت اینستاگرام و روش‌های کاهش مصرف اینترنت خواهیم پرداخت.

پیش از آنکه به بررسی روش‌های کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام بپردازیم، بهتر است ابتدا با میزان و دلایل مصرف بالای اینترنت در این شبکه اجتماعی آشنا شویم. اگر چه اینستاگرام اطلاعات دقیقی درباره مصرف اینترنت ارائه نمی‌دهد، اما بر اساس تجربه می‌توان تخمین‌هایی زد. به عنوان مثال، حدود پنج دقیقه استفاده از اینستاگرام می‌تواند تقریباً 50 مگابایت اینترنت مصرف کند. این بدان معناست که در نیم ساعت حدود 300 مگابایت و در یک ساعت تقریباً 600 مگابایت اینترنت برای مشاهده تصاویر مصرف می‌شود.

این اعداد بیشتر مربوط به مشاهده تصاویر ثابت هستند و در صورت تماشای ویدئوها، مصرف اینترنت به مراتب بیشتر خواهد بود بنابراین، اگر روزانه یک ساعت از اینستاگرام استفاده کنید، در هفته حدود 4.5 گیگابایت و در ماه تقریباً 16 گیگابایت اینترنت مصرف خواهید کرد البته این اعداد حداقلی هستند و در صورت استفاده بیشتر از ویدئوها، مصرف اینترنت شما به طور قابل توجهی افزایش خواهد یافت.

علاوه بر مدیریت مصرف اینترنت، آیا می‌دانستید که می‌توانید از اینستاگرام درآمد دلاری کسب کنید؟ در مقاله آیا اینستاگرام پول می‌دهد؟ معرفی 11 روش کسب درآمد دلاری، روش‌های مختلفی برای درآمدزایی از این شبکه اجتماعی را بررسی کرده‌ایم.

احتمالاً شما هم با افرادی مواجه شده‌اید که از تمام شدن سریع بسته‌های اینترنتی خود گلایه دارند یکی از دلایل اصلی این مشکل، ناآگاهی برخی کاربران از نحوه مصرف اینترنت در شبکه‌های اجتماعی و تفاوت حجم محتوای مختلف است. مشاهده تصاویر و ویدئوها در شبکه‌های اجتماعی، به ویژه اینستاگرام، یکی از عوامل اصلی مصرف بالای اینترنت است.

اینستاگرام به دلیل داشتن محتوای چندرسانه‌ای غنی شامل تصاویر باکیفیت، ویدئوها، ریلزها و… مقدار زیادی اینترنت مصرف می‌کند؛ زیرا حجم محتوای بصری به طور ذاتی بالاست و با افزایش محبوبیت ویدئوهای اینستاگرامی، مصرف اینترنت نیز به طور چشمگیری افزایش یافته است بنابراین، مصرف بیشتر اینترنت در این شرایط غیرمنتظره نیست به طور کلی، عواملی مانند تصاویر و ویدئوهای باکیفیت، پخش خودکار ویدئوها هنگام استفاده از اینستاگرام، تماشای استوری‌ها و پخش زنده از مهم‌ترین دلایل مصرف بالای اینترنت هستند بنابراین، برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام باید به این موارد توجه بیشتری داشت در بخش بعدی، با راهکارهای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام آشنا خواهیم شد.

همچنین اگر بازی‌های آنلاین انجام می‌دهید، بهتر است میزان مصرف اینترنت آن‌ها را نیز بررسی کنید برای مثال، مقاله جوابی کامل به اینکه کالاف چقدر نت می‌بره اطلاعات دقیقی درباره مصرف اینترنت این بازی ارائه می‌دهد.

• قابلیت Data Saver
• قابلیت Low Data Mode
• استفاده از Instagram Lite
• Cellular Data Settings
• غیر فعال کردن اعلان‌ها
• خاموش کردن دیتا
• غیرفعال کردن گزینه Save Original Posts

چگونه می‌توان مصرف اینترنت اینستاگرام را کاهش داد؟ این یکی از مهم‌ترین سوالاتی است که کاربران این شبکه اجتماعی می‌پرسند پس از بررسی میزان مصرف اینترنت اینستاگرام و دلایل آن، اکنون زمان آن رسیده است که با روش‌های کاهش مصرف اینترنت در این شبکه اجتماعی آشنا شویم در ادامه به شما آموزش خواهیم داد که چگونه مصرف اینترنت اینستاگرام خود را بهینه کنید:

کاهش مصرف اینترنت در گوشی‌های اندروید با قابلیت Data Saver

یکی از روش‌های موثر برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام، استفاده از قابلیت Data Saver در خود اپلیکیشن است به طور معمول، ویدئوهای اینستاگرام به صورت خودکار دانلود و پخش می‌شوند که این امر باعث مصرف زیاد اینترنت می‌شود با فعال‌سازی قابلیت Data Saver، می‌توانید از بارگذاری خودکار ویدئوها جلوگیری کنید در این حالت، ویدئوها تنها با لمس کردن آن‌ها شروع به پخش می‌کنند. برای فعال‌ کردن این قابلیت، مراحل زیر را دنبال کنید:

• اینستاگرام را باز کرده و روی تصویر پروفایل خود کلیک کنید.
• در گوشه بالا و چپ صفحه، منو را با لمس آیکون سه خط باز کنید.
• به پایین بروید و گزینه Data usage and media quality را انتخاب کنید.
• Data Saver را فعال کنید.

اگر از گوشی‌های اندرویدی استفاده می‌کنید، با فعال‌سازی Data Saver می‌توانید شبکه مورد نظر برای نمایش محتوای باکیفیت و حجم بالا را انتخاب کنید. برای این کار، پس از فعال‌سازی Data Saver، روی High Resolution Media کلیک کرده و یکی از گزینه‌های زیر را انتخاب کنید:

• Never: محتوای حجیم هرگز نمایش داده نمی‌شود.
• Wi-Fi only: فقط هنگام استفاده از اینترنت وای‌فای، ویدئوها و تصاویر حجیم و باکیفیت نمایش داده می‌شوند.
• Cellular + WiFi: ویدئوها و تصاویر حجیم و باکیفیت همیشه دریافت و نمایش داده می‌شوند.

برای کاربران آیفون نیز کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام با روش مشابهی امکان‌پذیر است کافی است مراحل بالا را دنبال کرده و در نهایت گزینه Use less mobile data را فعال کنید.

حالت صرفه‌جویی در اینترنت آیفون (Low Data Mode)

گوشی‌های آیفون دارای قابلیتی به نام Low Data Mode هستند که به شما کمک می‌کند مصرف اینترنت اپلیکیشن‌هایی مانند اینستاگرام را هنگام استفاده از وای‌فای یا اینترنت همراه کاهش دهید. با فعال‌کردن این قابلیت، زمانی که از اپلیکیشنی استفاده نمی‌کنید، مصرف اینترنت آن به‌طور کامل متوقف می‌شود همچنین، دانلود خودکار محتوا و عملیات بکاپ‌ گیری متوقف شده و کیفیت استریم محتوای تصویری نیز کاهش می‌یابد. برای فعال ‌کردن این قابلیت در گوشی‌های آیفون، مراحل زیر را دنبال کنید:

• وارد تنظیمات گوشی آیفون خود شوید.
• گزینه Cellular Data را انتخاب کنید.
• وارد Cellular Data Options شوید.
• بخش Data Mode را لمس کرده و Low Data Mode را انتخاب کنید.

برای فعال ‌کردن این قابلیت هنگام استفاده از اینترنت وای‌فای، مراحل زیر را انجام دهید:

• وارد تنظیمات آیفون شوید.
• Wi-Fi را لمس کنید.
• کنار شبکه وای‌فای که از آن استفاده می‌کنید، آیکونی شبیه به ‘i’ وجود دارد. آن را لمس کنید.
• گزینه Low Data Mode را فعال کنید.

استفاده از نسخه کم‌حجم اینستاگرام (Instagram Lite)

اینستاگرام نسخه‌ای سبک‌تر از اپلیکیشن خود به نام Instagram Lite را معرفی کرده که مصرف اینترنت کمتری دارد. این برنامه با وجود نداشتن برخی از قابلیت‌های نسخه اصلی، سرعت بالاتری داشته و منابع کمتری مصرف می‌کند. اگر اتصال اینترنت یا بسته اینترنت شما محدود است، Instagram Lite گزینه مناسبی است. این اپلیکیشن قابلیت‌های اصلی اینستاگرام مانند استوری، دایرکت و مرور محتوا را دارد، اما از اشتراک‌گذاری ریلزها در استوری‌ها پشتیبانی نمی‌کند. همچنین، این اپلیکیشن فعلاً فقط برای گوشی‌های اندرویدی در دسترس است.

مدیریت مصرف اینترنت از تنظیمات داده موبایل (Cellular Data Settings)

هنگامی که وارد اینستاگرام می‌شویم، ویدیوها به صورت خودکار شروع به بارگذاری می‌کنند. برای کاهش مصرف اینترنت، می‌توان با فعال کردن گزینه Data Saver در تنظیمات اینستاگرام، مصرف داده را کاهش داد. با فعال کردن Data Saver، ویدیوها به صورت خودکار بارگذاری نمی‌شوند و این باعث کاهش مصرف اینترنت می‌شود. بهترین گزینه برای کاربران اینستاگرام که محدودیت کمتری ایجاد می‌کند، روش Use Less Data است. برای فعال کردن این روش، مراحل زیر را دنبال کنید:

• وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوید و به صفحه پروفایل خود بروید.
• آیکون سه خط در بالای صفحه را لمس کنید و وارد بخش Settings شوید.
• در بخش تنظیمات، به قسمت Account بروید.
• در قسمت حساب یا Account، به بخش Cellular Data Use بروید.
• در بخش Cellular Data Use، گزینه Data Saver را فعال کنید.

خاموش کردن اعلان‌های غیرضروری در اینستاگرام

• غیرفعال کردن اعلان‌های اینستاگرام
• غیرفعال کردن اعلان‌های تنظیمات تلفن

غیرفعال کردن اعلان‌های اینستاگرام می‌تواند به کاهش مصرف اینترنت کمک کند و حجم داده‌های مصرفی را کنترل کند. این کار را می‌توان به دو روش از طریق خود اپلیکیشن اینستاگرام یا از طریق تنظیمات تلفن انجام داد:

غیرفعال کردن اعلان‌ها مستقیماً از خود اپلیکیشن اینستاگرام

• وارد اینستاگرام شوید و به قسمت پروفایل خود بروید.
• آیکون سه خط در بالای صفحه را لمس کنید و وارد بخش Settings شوید.
• در تنظیمات، گزینه Notifications را انتخاب کنید.
• سپس در بخش اعلان‌ها، گزینه Pause All را انتخاب کنید تا همه اعلان‌ها غیرفعال شوند.

خاموش کردن اعلان‌های اینستاگرام از تنظیمات گوشی

• وارد تنظیمات گوشی خود شوید و گزینه Notifications را جستجو و انتخاب کنید.
• لیستی از اپلیکیشن‌ها نمایش داده می‌شود؛ اپلیکیشن اینستاگرام را پیدا کرده و انتخاب کنید.
• در صفحه نمایش داده شده، گزینه Show Notifications را پیدا کرده و آن را غیرفعال کنید.

گر نمی‌خواهید اعلان تمام بخش‌های اینستاگرام غیرفعال شود، می‌توانید بخش‌هایی که به اعلان آن‌ها نیاز ندارید را غیرفعال کنید و بخش‌هایی مثل دایرکت را فعال نگه دارید. همچنین، با دریافت هر پیغام، داده تلفن همراه مصرف می‌شود.

کاهش مصرف اینترنت با غیرفعال کردن دیتا در زمان‌های بی‌استفاده

روشن بودن دائمی دیتای گوشی همراه می‌تواند باعث مصرف زیاد اینترنت شود بهتر است اینترنت را فقط در مواقع ضروری و برای کارهای مفید روشن کنیم. اگر داده تلفن همراه به صورت ۲۴ ساعته فعال باشد، مصرف اینترنت ما افزایش می‌یابد. بنابراین، برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام، بهتر است زمانی که از گوشی استفاده نمی‌کنیم، دیتای خود را خاموش کنیم.

حذف ذخیره‌سازی خودکار پست‌ها (Save Original Posts)

هنگامی که با دوربین اصلی اینستاگرام عکس یا ویدئو ضبط و آپلود می‌کنیم، اینستاگرام به طور خودکار آن‌ها را در گوشی ذخیره می‌کند این فرآیند ممکن است به نظر نرسد، اما باعث مصرف اینترنت می‌شود. برای کاهش مصرف اینترنت، بهتر است این گزینه را غیرفعال کنیم. برای انجام این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

• وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوید و به صفحه پروفایل خود بروید.
• آیکون سه خط در بالای صفحه را لمس کنید و وارد بخش تنظیمات (Settings) شوید.
• گزینه اکانت (Account) را انتخاب کنید.
• در بخش اکانت، گزینه Original Posts را پیدا کنید.
• وارد بخش Original Posts شوید و گزینه Save Original Posts را غیرفعال کنید.

در بخش‌های قبلی روش‌های مختلفی برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام بررسی شد. علاوه بر این موارد، نکاتی وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توان مصرف اینترنت این اپلیکیشن را کاهش داد:

• دانلود تصاویر و ویدئوهای مورد علاقه: اگر به تصویر یا ویدئویی علاقه دارید و می‌خواهید بعداً آن را مشاهده کنید، بهتر است آن را دانلود کنید تا نیازی به بارگذاری مجدد نداشته باشید. اینستاگرام اخیراً امکان دانلود برخی ویدئوها را فراهم کرده است که با لمس آیکون اشتراک‌گذاری قابل دسترسی است همچنین می‌توانید با کپی لینک ویدئو و استفاده از سایت‌هایی مانند com آن را دانلود کنید.
• استفاده از وای‌فای: تا حد امکان از اینترنت وای‌فای استفاده کنید تا نیاز کمتری به خرید بسته‌های گران‌قیمت همراه داشته باشید.
• محدود کردن فعالیت پس‌زمینه: با مراجعه به تنظیمات گوشی و استفاده از قابلیت‌های کنترلی، فعالیت اپلیکیشن‌ها در پس‌زمینه را محدود کنید تا مصرف اینترنت کاهش یابد.
• نظارت بر مصرف اینترنت: مهم‌ترین نکته برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام، نظارت بر آن است و هنگامی که بدون اطلاع از میزان مصرف اینترنت از اپلیکیشن‌ها استفاده می‌کنید، ممکن است مصرف اینترنت شما افزایش یابد. بنابراین، بهتر است با استفاده از تنظیمات گوشی یا اپلیکیشن‌های جانبی، مصرف اینترنت خود را نظارت و مدیریت کنید.

در نهایت، آگاهی از میزان مصرف اینترنت اینستاگرام و استفاده از روش‌های کاهش مصرف، می‌تواند تجربه کاربری ما را بهبود بخشد. با اعمال تغییرات کوچک در نحوه استفاده از اینستاگرام، می‌توانید مصرف اینترنت خود را بهینه کرده و از مزایای این شبکه اجتماعی بدون نگرانی از تمام شدن حجم اینترنت بهره‌مند شوید. مدیریت مصرف اینترنت نه تنها به صرفه ‌جویی در هزینه‌ها کمک می‌کند، بلکه به شما امکان می‌دهد تا از زمان خود به شکل موثرتری استفاده کنید. اما روش شما برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام چیست؟ آن را با ما در میان بگذاربد.

آیا مشاهده ویدئوها در اینستاگرام بیشتر از تصاویر اینترنت مصرف می‌کند؟

بله، ویدئوها به دلیل حجم بیشتر، اینترنت بیشتری نسبت به تصاویر مصرف می‌کنند.

چگونه می‌توان از پخش خودکار ویدئوها در اینستاگرام جلوگیری کرد؟

می‌توانید با فعال کردن گزینه Data Saver در تنظیمات اینستاگرام، از پخش خودکار ویدئوها جلوگیری کنید.

آیا با محدود کردن فعالیت پس‌زمینه اینستاگرام، مصرف اینترنت کاهش می‌یابد؟

بله، محدود کردن فعالیت پس‌زمینه اینستاگرام می‌تواند مصرف اینترنت را در زمانی که اپلیکیشن باز نیست، کاهش دهد.